DOGYM
Фитнес без отмазок
Мобильное приложение с персональными тренировками для зала. Настрой под свой уровень, цели и график.
Твой «виртуальный тренер» в силовых тренировках. Настрой приложение под свой уровень, цели и расписание
Получи доступ к 100+ упражнениям уже сегодня
Программы, видео, RPE-трекинг и методические указания — всё для качественной тренировки в одном приложении.
Укажите опыт, цели и частоту тренировок. Это займёт меньше минуты, а программа будет точной.
Укажите опыт, цель, дополнительную активность и частоту тренировок. Это займёт до 3 минут, а программы будут подобраны точно для достижения цели
Приложение формирует персональный план — с упражнениями, подходами и прогрессией под ваш уровень.
Приложение сформирует персональный план — систему тренировок с эффективными упражнениями, умной прогрессией подходов под ваш уровень
Фиксируйте каждый подход, следите за статистикой и наблюдайте, как цифры растут неделя за неделей.
База упражнений для зала — с короткой видео-демонстрацией техники и методическими указаниями.
И ещё 100+ упражнений в приложении — для груди, спины, ног, плеч и рук.
Индивидуальная программа, автоматическая прогрессия нагрузок и прямая связь с профессиональным тренером. Участники раннего доступа получат всё это первыми — а их фидбек поможет сделать DOGYM лучше для всех.
Оставить заявкуПолучите максимум от каждой тренировки с расширенным функционалом Pro-версии. Интеллектуальная система адаптирует нагрузку под ваше самочувствие, помогает не сбиваться с графика и видеть реальный прогресс
Заполни небольшую анкету — в приложении или здесь на сайте. После этого для тебя будет подобрана программа.
Не откладывай — начни тренироваться прямо сейчас!
Начать пользоваться
Доступно для iOS и Android. Первые тренировки — уже через минуту после установки.
© 2026 DOGYM. Все права защищены.
Мобильное приложение
Фитнес без отмазок
Твой «виртуальный тренер» в силовых тренировках.
Настрой приложение под свой уровень, цели и расписание
адаптация под каждого клиентадневник тренировок
DOGYM.AI — это умный помощник, который анализирует твои цели, опыт и самочувствие, чтобы подобрать программу тренировок. Задай вопрос — получи готовый план действий
Учись
Короткая демонстрация техники в карточке упражнения
Описываем технику выполнения, типичные ошибки, точки внимания
Сохраняем историю выполнения каждого упражнения — вы можете всегда посмотреть, как выполняли его раньше
Тренируйся
Собрали тренировки в программы для всех твоих целей — от похудения до набора массы
Все программы тренировок объединяются в единое расписание, твои пропуски не повлияют на изменение в прогрессе
Оценивай качество твоей тренировки по объективной шкале усилия — прогрессия без «на глаз»
Управляй
Фиксируй свои комментарии, замечания по упражнению — и возвращайся к ним при следующем выполнении
Бережно относимся к данным пользователей и соблюдаем законодательство РФ
Если нет оборудования или не можешь выполнить упражнение — замени его и продолжай тренировку
Получите максимум от тренировок с DOGYM PRO. Система подстраивает нагрузку под ваше состояние, помогает не сбиваться с графика и отслеживать прогресс
Система, основанная на опыте тренеров и технологиях ИИ, подбирает нагрузку и повторения лично для вас
Система оценивает выполнение упражнений и подсказывает, как улучшить результат
Нагрузка и упражнения меняются в зависимости от вашего состояния, чтобы прогресс шёл без вреда для здоровья
Как это работает
Укажите опыт, цель, дополнительную активность и частоту тренировок. Это займёт до 3 минут, а программы будут подобраны точно для достижения цели
Приложение сформирует персональный план — систему тренировок с эффективными упражнениями, умной прогрессией подходов под ваш уровень
Фиксируйте каждый подход, следите за статистикой и наблюдайте, как цифры растут неделя за неделей
Упражнения
База упражнений для зала — с короткой
видео-демонстрацией техники и методическими указаниями.
Плечи
Плечи
Ноги
Грудь
И ещё 100+ упражнений в приложении — для груди, спины, ног, плеч и рук.
Лучшее время тренироваться!
Заполни небольшую анкету — в приложении или здесь на сайте. После этого для тебя будет подобрана программа. Не откладывай — начни тренироваться прямо сейчас!
Начать пользоваться
Скачать бесплатно
Доступно для iOS и Android. Первые тренировки — уже
через минуту после установки.
App Store
Google Play