Мы подберем упражнения исходя из того, где ты будешь тренироваться
Мы подобрали оборудование из наших упражнений. Убери оборудование, если его нет в твоем зале
Мы подобрали оборудование из наших упражнений. Убери оборудование, если его нет дома
Если ты знаешь свои максимальные веса для базовых упражнений, введи их
Выбери удобный вариант расписания твоих тренировок
Будем присылать уведомление за 3 часа до тренировки, чтобы ты не пропускал
Скорректируем тренировки, чтобы ты успел сделать все упражнения
При серьёзных травмах — проконсультируйся с врачом перед началом тренировок. Указание травм скорректирует упражнения и подбор программы
Если у тебя есть вес, к которому ты стремишься, укажи его
Подбираем подходящие программы
